●木曜日🗓●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5種●大胸筋上部4種2分半●10kg×3set 3min interval #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #山澤礼明
1:39
●木曜日🗓●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5種●大胸筋上 …
731 views2 weeks ago
YouTubeおしゃスタch☆osyarenistylish☆Yasu
●日曜日🗓️●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5種●大胸筋上部4種2分半●12kg 3min interval #筋トレ好きと繋がりたい #筋トレ #山澤礼明
1:16
●日曜日🗓️●胸・背中●筋肉系YouTuber山澤さん●大胸筋全て5 …
8 views2 weeks ago
YouTubeおしゃスタch☆osyarenistylish☆Yasu
D-48｜大胸筋上部を厚くする。
0:22
D-48｜大胸筋上部を厚くする。
393 views1 month ago
YouTubeTSUBASA.FITNESS
腕立て伏せをやっても、大胸筋がつかない原因が分かりました！ #筋トレ #トレーニング #ダイエット 
1:11
腕立て伏せをやっても、大胸筋がつかない原因が分かりました！ #筋ト …
42.1K views3 weeks ago
YouTubesexyfitness 40-50代ボディをかっこよくする筋 …
インクラインベンチの角度を30度から45度に変えるだけで上部大胸筋への刺激が2倍！傾斜が効く部位を完 #筋トレ #ワークアウト #トレーニング
2:59
インクラインベンチの角度を30度から45度に変えるだけで上部大胸筋への …
2.2K views2 months ago
YouTube筋トレモチベ
【大胸筋上部が爆伸びする神テクニック5選】
0:48
【大胸筋上部が爆伸びする神テクニック5選】
13.7K views2 months ago
YouTubeこすけチャンネル
大胸筋上部のトレーニング 大胸筋上部のストレッチ 胸椎の伸展と巻き肩改善 姿勢を良くしてキレイに見せる！
0:31
大胸筋上部のトレーニング 大胸筋上部のストレッチ 胸椎の伸展と巻き …
1.3K views3 months ago
YouTube指導歴28年の貯筋ラジオ
0:33
自宅でできる大胸筋トレーニング4選 #自宅トレーニング #自重トレー …
697 views2 months ago
YouTubeSAKO fitness🔥宅トレチャンネル🔥
1:00
【大胸筋】ダンベルフライ【かんたん解説】#筋トレ初心者 #ダンベル # …
1.7K views1 month ago
YouTubeパレフィットジム横浜
0:15
Tips for effectively targeting the upper chest muscles
307.6K views2 months ago
YouTube【公認】なーすけFitnessの部屋
0:48
70分で終わる、大胸筋5種目！#筋トレ #フィットネス #ジム #workout#gym
1.2K views1 month ago
YouTubeKAITO
0:38
【ディップス】大胸筋を攻める！#筋トレ #workout #gym #ダイエッ …
1.1K views1 month ago
YouTube愛チャンネル / Ai channel
0:25
【胸トレ】ストライブのインクラインチェストプレスで大胸筋上部を鍛 …
383 views1 month ago
YouTube筋肉鑑定士®️じょーじ
0:25
【胸トレ】インクラインペックフライで大胸筋上部を鍛える（ビーイン …
226 views1 month ago
YouTube筋肉鑑定士®️じょーじ
1:23
大胸筋が中々成長しない理由【筋トレ、胸トレ】
21.3K views3 weeks ago
YouTube家トレダイエット-のりfitness
1:27
大胸筋上部を鍛えるベンチプレスのコツ #筋トレ #トレーニング #shorts
2K views3 months ago
YouTube肩から足が生えている大森【OMRoD】
1:06
[A chest that looks great in a T-shirt] Tips for reliably building bigger up…
1.5M views3 months ago
YouTube筋トレモンスター
0:55
How to enlarge the upper chest muscles: the angle of the armpit a…
32.4K views1 month ago
YouTube願BALパパ
2:56
[Pectoral Destruction] Crush Your Pec Flys with the Stretch! Pushin…
1.9K views1 month ago
YouTubeMuscle TV LBGYM 2016
0:47
大胸筋上部を狙い撃つ、手幅と角度
3.5K views1 month ago
YouTube願BALパパ
0:15
A must-see for those who have trouble targeting the upper chest …
65.5K views2 months ago
YouTube【公認】なーすけFitnessの部屋
0:33
[Look great in a T-shirt!] Train your upper pectoral muscles to achiev…
23.4K views2 months ago
YouTube西村真【年齢で諦めないボディメイク 】
0:58
Upper Chest and Shoulder Workout for a 38-Year-Old Office Worker D…
8.1K views3 weeks ago
YouTubeSUZUKI20 Calisthenics
1:15
Is everyone doing training to make their upper pectoral muscles bigg…
25.7K views2 months ago
YouTube【世界一優しいジム】AMANDAFITNESS
0:34
自重で作る大胸筋：デカくなる腕立て5種目
494.6K views4 months ago
TikTokzem.moves
0:50
初心者向け胸トレ: 大胸筋を鍛える3つの方法
4.9M views6 months ago
TikToktrainerkeita
1:40
大胸筋上部の感覚を高める筋トレ方法
142.7K views5 months ago
TikToktaiyo_fit
0:37
大胸筋上部を鍛える腕立てバリエーション4種
805.4K viewsNov 1, 2023
TikTokshin_jesses
0:17
大胸筋上部を強化する腕立てバリエーション！
760.1K viewsJul 1, 2023
TikTokshin_jesses
0:52
50歳以上の人が腕立て伏せを毎日5回2セットやるべき理由！ YouTube …
378.6K viewsJan 11, 2025
TikTokyujisexyfitness
See more videos
Static thumbnail place holder